Kein Tag gleicht dem anderen – und so fühlen wir uns auch selbst nicht immer gleich gut.

 

Deshalb richte ich meine Kurse ganz nach den Bedürfnissen meiner Teilnehmer:innen aus und versuche, auf diese einzugehen und zu unterstützen. Die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Kraft und Balance helfen dem Geist und den vielen Gedanken, zur Ruhe zu kommen.

 

Ich freue mich immer sehr, wenn ich nach dem Ende meiner Yogaeinheit, zufriedene und ausgeglichene „Gesichter“ sehe.

 

Oft stellt sich die Frage, was brauche ich für eine Yogastunde?

Hier eine kleine Auflistung:  Yogamatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche

Für die Tiefenentspannung eine Decke, Jacke und Socken

 

Der Preis pro Yogaeinheit (90 Minuten) beträgt € 13,00